Smoothie de moras con germinado de amaranto
Nada mejor que una bebida energizante para comenzar la mañana. Este batido está lleno de nutrientes: antioxidantes, proteína, vitamina C, hierro, calcio y fibra. Ya sea para recuperar fuerzas después de una rutina de ejercicio o simplemente como alimento antes del trabajo, este smoothie te motivará para continuar el día.
Ingredientes:
- 200 g de yogur natural
- 100 g de moras
- 100 g de cerezas
- 30 g de germinado de amaranto
- Hielo al gusto
Procedimiento:
- Lavar y desinfectar la fruta.
- Licuar todos los ingredientes.
- Servir y decorar.
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