Germinado de alfalfa rábano
El rábano es un alimento que tiene propiedades para proteger a las células del daño oxidativo por eso te lo presentamos en su versión de germinado que logra potenciar todas su bondades.
Descripción
Los germinados son un alimento vivo rico en enzimas y fibra, son fáciles de digerir y contienen muy pocas calorías. Por el alto contenido de vitamina C, los germinados de rábano son unos antioxidantes poderosos y combinado con alfalfa este potencializa sus beneficios dándonos como resultado un germinado de alfalfa rábano altamente rico en nutrientes.
Beneficios del consumo del Germinado de Alfalfa Rábano.
- Ayuda a la desintoxicación del organismo por sus antioxidantes.
- Propiedades antimicrobianas que fortalecen el sistema inmunológico.
- Protección en el sistema urinario y digestivo por sus antioxidantes.
VITAMINAS: A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, D y E.
MINERALES: Potasio, Calcio, Hierro, Fósforo, Sodio, Magnesio, Manganeso, Cobre, Zinc y Selenio.
Recomendaciones de consumo:
Sabor agradable que puede combinarse con ensaladas, dips, sandwiches, pizzas, sopas, aguas, frescas, fruta, yogurt, postres o solo como una colación.
Ve algunas de las recetas con nuestro germinado en : @germinadossanfrancisco
Si te interesa conocer más de los germinados puedes buscar información en nuestro blog
Germinado de alfalfa con aderezo mil islas
Germinado de brócoli
