
Ensalada de noodles y germinado de soya
Te traemos una receta de ensalada diferente, llena de ingredientes sanos que hacen bien a tu salud.
Ingredientes:
• 2 tazas de germinado de soya
• 170 gr de pimiento morrón picado a lo largo
• ½ cabeza de repollo morado picada finamente
• 3 pepinos picados en medias lunas sin semillas
• 2 tazas de zanahoria rallada
• 3 cebolletas picadas finamente
Para la salsa:
- 2 dientes de ajo picado finamente
- 3 cucharadas de jengibre fresco picado finamente
- ¼ taza de salsa de ostras
- ⅓ taza de salsa de soja, baja en sodio
- 226gr de espaguetis previamente cocidos
- ¼ taza de azúcar morena
- ½ taza de aceite de oliva
- ¼ taza de vinagre de vino de arroz
- 2 cucharadas de aceite de ajonjolí
- Para finalizar
- 1 manojo de cilantro fresco picado a groso modo
Procedimiento:
- Combinar todos los ingredientes antes mencionados hasta la parte de salsa en un bowl grande.
- En un bote que se pueda cerrar, agregar todos los ingredientes de la salsa y mezclarlos tapando el bote y agitando vigorosamente.
- Agregar la salsa al bowl de verduras y pasta.
- Añadir el cilantro y revolver una vez más.
- Servir la ensalada.
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